给大家讲一下《蛋炒饭》的最佳炒法：
一、准备材料：鸡蛋、米饭、蒜、盐、油（鸡蛋与米饭的份量差不多：3/7）二、开始动工了：
1.先将蒜切成碎块（当然越碎越好了）
2.放炒锅，等锅热后，放入适量的油(炒饭时火可以关小点)
3.油稍微有点热，就可以放蒜头，让之炸出香味
4.关键一步：把准备好的鸡蛋打好，并放入锅中炒，加入盐。记住：炒鸡蛋时要快速的将鸡蛋搅碎,同样是越碎越好
5.等盐溶化后，就可以放入米饭了。（炒米饭就不用说了吧，这步也可以加点酱油，依自己喜好而定）
6.至此，这样一道美味的、名扬中国的《蛋炒饭》就完成了。
要领1：鸡蛋要先炒，这样的米饭就不会结成团了，并且外观好看、味道更香、口感更好。
要领2：盐要在炒鸡蛋时放，因为炒米饭时很可能不被溶化。